Sıcak taş masajı, ısıtılmış pürüzsüz taşların vücudun belirli noktalarına yerleştirildiği ve masaj hareketlerinde kullanıldığı bir uygulamadır. Taşların sıcaklığı kasların gevşemesine yardımcı olur.
Özellikle soğuk günlerde ve yoğun yorgunluk dönemlerinde tercih edilir. Sıcaklık ve dokunuş bir araya geldiğinde, beden alışılmış masajdan daha hızlı yumuşar.
Kimler için uygun?
- Üşüyen, soğuk günlerde ısınmak isteyenler
- Yoğun yorgunluk ve stres hissedenler
- Güçlü baskı yerine sıcaklıkla gevşemeyi tercih edenler
Seans nasıl geçer?
- 1
Hazırlık
Taşlar uygun sıcaklığa getirilir; sıcaklık tercihiniz sorulur.
- 2
Yerleştirme
Taşlar sırt ve belirli noktalara yerleştirilir.
- 3
Taşlarla masaj
Isıtılmış taşlar akıcı masaj hareketleriyle kullanılır.
- 4
Kapanış
Seans sakin dokunuşlarla tamamlanır.
Sık sorulanlar
Taşlar çok sıcak olur mu?
Taşlar uygun sıcaklıkta kullanılır ve cildinize koymadan önce kontrol edilir. Sıcak gelirse hemen söyleyebilirsiniz.
Kimler sıcak taş masajı yaptırmamalı?
Hamilelik, yüksek tansiyon, dolaşım bozukluğu, diyabet ya da cilt hassasiyeti gibi durumlarda önce doktorunuza danışmanızı öneririz.
Masaj, tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Hamilelik, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat, ateş, cilt rahatsızlığı ya da kronik bir sağlık durumunuz varsa randevu alırken bizi bilgilendirin.